학교급식>식단안내 : 2023년 3월 급식 정보

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2023년 02월

2023년 3월 급식 정보

2023년 04월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

			1	2 ☆입학식/생일축하의날★ 백미밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.) 눈꽃치즈닭갈비스테이크 (2.5.6.13.15.) 숙주미나리무침 배추김치(9.13.) 티라미스(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 662.1/41.3/253.3/2.9	3 ▷삼겹살DAY◁ 현미밥 냉이된장국(5.6.13.) 삼겹살오븐구이(10.13.) 불매콤팽이버섯(5.6.13.) 상추&쌈장(5.6.13.) 파김치(9.) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 713.5/33.7/253.4/6.9	4
5	6 ♡나down탄소ZERO♥ <폴로 베지테리언> 닭칼국수(5.6.13.15.) 미니밥/돌김자반(13.) 채식김치찐만두(3.5.6.13.) 연근튀김(5.13.) 석박지(9.13.) 한라봉 * 에너지/단백질/칼슘/철 719.7/30.3/183.5/9.7	7 흑미밥 쑥갓어묵국(5.6.13.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 부추양파초절이(5.6.13.) 깻잎김치(9.13.) 피넛버터쿠키(1.2.4.5.6.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 771.5/39.4/273.9/3.8	8 ○수요일은다먹는날● ☆텀블러DAY★ 하이라이스(2.5.6.10.12.13.) 소떡소떡꼬치 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 카프레제(2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 청포도에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 781.2/21.7/311.7/1.9	9 귀리밥 햄모듬찌개(5.6.9.10.12.13.) 가자미카레구이(5.6.13.) 브로콜리땅콩무침(1.4.5.13.) 총각김치(9.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 683.7/38/282.8/4	10 ▷향토음식체험-서울◁ 백미밥 설렁탕(13.16.) 궁중떡볶음(5.6.13.16.) 탕평채(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 석박지(9.13.) 서울우유아이스크림(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 898.3/36.3/213.4/4.5	11
12	13 ♡나down탄소ZERO♥ <오보 베지테리언> 나물비빔밥&볶음고추장(5.6.13.) 순두부맑은국(5.6.9.13.) 달걀후라이(1.5.) 회오리감자(5.6.) 열무김치(9.13.) 머스캣코코 * 에너지/단백질/칼슘/철 829.9/23.6/322.2/3.9	14 ▷화이트DAY◁ 발아현미밥 버섯전골(5.6.13.) 미트볼알라킹(2.5.6.10.13.16.) 메추리알우엉조림(1.5.6.13.) 무말랭이김치(13.) 초코마카롱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 818.1/31.3/307.1/11.3	15 ○수요일은다먹는날● 차조밥 참치김치찌개(5.6.9.13.) 고구마치즈돈까스(1.5.6.13.) 사과치커리유자무침(5.12.13.) 깍두기(9.13.)/할라피뇨피클 청,적포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 775.4/29.5/396.2/3.2	16 율무밥 마라탕(1.2.5.6.10.12.13.18.) 잠발라야삼치구이(5.6.12.13.) 짜사이무침(13.) 배추김치(9.13.) 츄러스(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 822.1/38.1/307/3.9	17 카로틴밥 얼갈이된장국(5.6.13.) 닭다리살데리야끼 (5.6.12.13.15.) 매콤어묵채볶음(5.6.13.) 석박지(9.13.) 키위 * 에너지/단백질/칼슘/철 696/41.5/292.7/4	18
19	20 ♡나down탄소ZERO♥ <페스코 베지테리언> 현미밥 맑은콩나물국(5.6.13.) 코다리강정&감자튀김 (5.6.12.13.) 분모자로제떡볶이(1.2.5.6.13.) 깻잎김치(9.13.)/망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 953.4/34.1/340.3/3.7	21 찰옥수수밥 콩비지찌개(5.6.9.10.13.) 불닭볶음면(1.5.6.13.15.) 궁채나물볶음(5.6.) 깍두기(9.13.) 허니버터아몬드(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 818.3/33.4/415.9/4.8	22 ○수요일은다먹는날● 스팸김치볶음밥(5.6.9.10.13.) 조랭이떡국(1.5.6.13.) 타코야끼(1.2.5.6.18.) 오이달래무침(5.6.13.) 총각김치(9.13.) 짜먹는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 806.7/25.7/308.9/4.7	23 보리밥 나가사끼짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 등뼈찜(5.6.9.10.13.) 김가루청포묵무침(1.5.6.13.) 갓김치(9.13.) 감말랭이(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 677.8/37.9/286.3/5.1	24 ▷세계음식체럼-미국◁ ☆텀블러DAY★ 수제치즈버거(1.2.5.6.10.12.13.16.) 크램차우더(2.5.6.13.18.) 프라이드치킨(다리)(1.5.6.15.) 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13.) 레몬에이드(13.) 블루베리무피클 추가밥/추가배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 852.2/49.4/288/6.8	25
26	27 ♡나down탄소ZERO♥ <락토오보 베지테리언> 기장밥 파개장수제비(1.5.6.13.) 달걀말이(1.5.13.) 고구마맛탕(5.13.) 오이소박이(9.13.) 비요뜨(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 705/28.8/460.9/3.9	28 혼합잡곡밥(5.) 황태뭇국(1.5.6.13.) 오리엔탈돈육구이(5.6.10.13.) 도토리묵무침(5.6.) 배추겉절이(9.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 607.7/47.3/217.1/3.8	29 ○수요일은다먹는날● 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.) 수제마늘토스트(1.2.5.6.13.) 샐러드&키위드레싱(1.5.12.13.) 모듬피클(13.) 곤약젤리(13.) 추가밥 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 851.3/20.6/251/2.7	30 차수수밥 열무된장국(5.6.13.) 뼈없는닭볶음탕(5.6.13.15.) 집게맛살튀김&칠리소스(1.5.6.8.12.13.) 배추김치(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 568.6/35.5/425.3/4.1	31 곤드레밥&부추양념장(5.6.13.) 두부탕국(5.6.9.13.) 부대볶음(5.6.9.10.12.13.) 맛김(13.) 총각김치(9.13.) 블루베리베이글&크림치즈(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 714.2/33.2/330.1/4.7

알레르기 정보

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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